大人の口内トラブル　最新情報と注目ケア― 「健康情報おトクページ」おススメ記事紹介

各種健康情報のほか、「１日１分でOK！やせるHIIT（ヒット）筋トレ」を動画で配信しています。
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⇒最新データから注目のケアまで　大人の「むし歯」「歯周病」対策 むし歯といえば子どものイメージが強いかもしれませんが、今、注目されているのは「大人のむし歯」。歯周病とともに、大人の口内トラブルに関する最新の情報と対策を紹介します。 ⇒空腹時血糖値が年々上昇…　このままだと糖尿病になる？   ⇒「しつけ」について考えよう   ⇒体幹を強化して全身を引き締める     ⇒検査でプランマー病が発覚。「放射性ヨウ素治療」について教えて ⇒旬食材で作りおき！　秋の常備菜レシピ     ⇒「新型コロナ」の 重症化予防にも！　COPDを見つける・防ぐ ⇒認知機能の質問も…　フレイル健診って何ですか？     ⇒お尻や脚にしびれがおこり、歩けなくなる。やはり手術が必要か？

今月の一冊

電子図書館で読める本の中から、おススメの一冊をご紹介します。

首・肩の痛みとこりを解消する

手塚 正樹（済生会中央病院　整形外科　脊髄外科担当部長）

多くの人が悩まされている首や、肩周辺の痛みやこり、不快感。たかが肩こりと放置するとさらに頑固な痛みに変わります。 　本書では、肩こりのしくみや原因とともに、肩こりと間違えやすい病気、首や肩周辺に表れる疾患、根本的に治す方法などをやさしく図解します。