自宅での血圧測定で「ホントの血圧」を知ろう！― 「健康情報おトクページ」おススメ記事紹介
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今月の一冊
電子図書館で読める本の中から、おススメの一冊をご紹介します。
合格賢脳レシピ８０
篠原菊紀（諏訪東京理科大学共通教育センター教授、脳科学者）
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脳と心と体に効くおいしいごはんで、受験生をサポート！ 子どもの受験に際して親ができることは、信じて見守ることと、愛情たっぷりのおいしいごはんで応援し続けること。ならば、そのごはんに、脳の機能を高める効果や免疫力を高める効果、ストレスを癒やして前向きにする効果があればバッチリです。 |