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免疫力が高まる食べ方、暮らし方を、免疫学・感染症の専門家がマンガでやさしく紹介

免疫力をあげて病気を予防するといっても、具体的にはなにをすればいいのでしょう？
各人が持つ免疫力を発揮する方法、高める方法をマンガとともに楽しく知ることができます。
本書を楽しみながら一読するだけで、医学的エビデンスの高い免疫力がアップする食べ方、暮らし方が、よくわかります。幅広い読者層に向けて、そのノウハウを紹介します。
監修は免疫力の研究でおなじみの村上孝教授。
新型コロナウィルス・インフルエンザをはじめ、さまざまな病気に対抗する力を育てるライフハック情報をお届けします。