認知症にもつながる！？「難聴」のおもな原因とその対策― 「健康情報おトクページ」おススメ記事紹介
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今月の一冊
電子図書館で読める本の中から、おススメの一冊をご紹介します。
ウルトラ図解 骨粗鬆症
竹内 靖博 （虎の門病院副院長・内分泌センター長）
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いつまでも丈夫な骨でいられるために
骨粗鬆症は、骨がスカスカになり、もろくなってしまう病気です。骨の状態は、食生活や運動、生活習慣の影響を大きく受けます。健康に長生きするためには、日ごろから骨を丈夫に、強固にしておくための取り組みが重要になってきます。また、早い日からの取り組みほど効果が高く、生涯にわたる予防と管理がいかに大切かということがわかります。 |